Chegou o Carnaval, vamos curtir muito! Mas sem deixar a saúde de lado, ok? Confira algumas dicas para cair na folia:

img_blog_CarnavalDicas2
  • Ao participar de blocos, cordões ou desfiles, aplique filtro solar 30 minutos antes de sair de casa e reaplique-o sempre que possível em regiões como orelhas, colo, mãos e dorso dos pés.
  • Lembre-se também de proteger os lábios, principalmente das crianças.
  • Outra dica legal é acrescentar chapéu/boné e óculos escuros em sua fantasia para compor o visual e, de quebra, proteger-se do sol.
  • Opte por fantasias leves e de algodão, pois as de tecido sintético podem causar brotoejas, principalmente em crianças.
  • Tome cuidado com os sprays de espuma, que costumam conter substâncias tóxicas geradoras de alergia.
  • Repelentes de inseto também devem fazer parte do ritual pré-folia. Opte pelos sem álcool, que não causam ardência na pele.
  • Use sapatos confortáveis para evitar bolhas nos pés. Se surgirem, não as fure, já que podem infeccionar: deixe-as estourar e cicatrizar sozinhas.
  • Quem não pratica exercícios e acaba sentindo dores nas pernas e nos pés deve aplicar um creme com substâncias calmantes, específicos para relaxar essas regiões ao fim do dia.
  • Caso leve um pisão e note a unha ficando roxa, aplique um esmalte fortalecedor para ajudá-la a crescer. Também é recomendável consultar seu dermatologista para saber se é o caso de usar uma pomada para impedir infecções locais.
  • Abuse da água mineral, modere no álcool! Beba muito líquido, de preferência água mineral, água de coco e suco de frutas. Pode não ser fácil, mas modere no álcool, pois resseca demais o organismo!
  • Ah, e não deixe de levar uma garrafinha de água termal em spray. Ela refresca e acalma a pele durante a exposição solar, evitando a sensação desconfortável de ressecamento.
img_blog_CarnavalDicas

Por fim, uma dica igualmente importante: distribua sorrisos e contagie os outros foliões com sua animação. Tenha um ótimo Carnaval!

Postado por

CompartilharFacebookTwitterGoogle+WhatsappEmail

Deixe seu comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *